● 韓国料理レシピ 
     
    
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                    材料: 
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                    ◇ 大根…2本 ◇ 牛肉・豚肉・鶏肉…各300g ◇ 剥き栗…20個 ◇ ギンナン…20粒 ◇ クルミ…10個 ◇ 松の実…大さじ2 ◇ 刻みネギ…大さじ4 ◇ 刻みニンニク…大さじ2 | 
                    ◇ 醤油…1.5カップ ◇ 砂糖…大さじ10 ◇ ゴマ…大さじ4 ◇ 胡麻油、胡椒…各大さじ2 ◇ 赤唐辛子…1個 ◇ セリ…少々 ◇ 昆布だし…カップ1  | 
                   
                 
                
                
                
                
                   
                    コメント:    
                      素朴な大根の甘さと肉のうまみがバランスよく、絶妙な味を演出し食がすすむ。 この料理に開城という地名が登場する。開城は昔、高麗の首都で韓半島の中央に位置し、商売人の往来が多く、特産品の「高麗人参」はその名を世界に広げた。大根が開城に輸入された記録ははっきりしないが、気候と適した土質から固くて甘い大根が多量に生産されたという。  大根を素材にした韓国料理は、キムチをはじめ、チヂミなど炒め料理まで数多く、すっかり健康食品として好まれる食材だ。   | 
                   
                 
                
                
                
                
                   
                    | 1. | 
                    大根は幅3cmの厚さに輪切りにして4等分に切り、湯通しして水気をとる。  | 
                   
                 
                
                
                   
                    | 2. | 
                    牛肉、豚肉、鶏肉は食べやすい大きさに切り、刻みネギ大さじ4、刻みニンニク大さじ2、醤油1.5カップ、砂糖大さじ10、ゴマ大さじ4、胡椒大さじ2、胡麻油大さじ2を加え、混ぜる。  | 
                   
                 
                
                
                   
                    | 3. | 
                    ギンナンとクルミは炒めて薄い皮を剥き、赤唐辛子は縦半分に切る。  | 
                   
                 
                
                
                   
                    | 4. | 
                    鍋にAの肉を入れて軽く炒め、@の大根とBのギンナン、クルミ、剥き栗を入れて昆布だしカップ1を加え、弱火でだしがなくなるまでじっくり煮込む。 | 
                   
                 
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
               
                
                
                
                   
                    大根は面取りして使うと煮くずれしない。  セリや赤唐辛子の量は好みで調節するとよい。  | 
                   
                 
                
                
                
                
                
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